Naposledy uverejnené

FIT zemiaky s mrkvou

FIT zemiaky s mrkvou

  FIT zemiaky – skvelý rýchly a zdravý obed. Zdravá strava nie je len o šalátoch, mäse a obmedzovaní sa. Všetko sa dá spraviť aj chutnou formovou, ktorá navyše lahodí aj oku. Pridajte k tomu jednoduchý šalát, poprípade jogurt s cesnakom ako dressing. Tento recept…

Domáce droždie

Domáce droždie

Chceš pripraviť dobrý koláč, či domácu pizzu, no v obchode nemali droždie, alebo si ho zabudla kúpiť… žiadny problém, čo tak si spraviť domáce droždie. Množstvo je možné samozrejme upraviť a dokonca, čo nespotrebuješ, môžeš zamraziť do budúcna. Potrebujeme: 500g zemiakov 60g cukru 2 PL…

Blanšírovaná mrkva

Blanšírovaná mrkva

Mrkva obyčajná (Daucus carota) je rastlina z čeľade mrkvovitej. Mrkva je bohatá na množstvo vitamínov ako karotén a betakarotén, tiež obsahuje vitamíny B, C, E, H, kyselinu listovú, kremičitú, pantotenovú a mnohé ďalšie. je bohatá na draslík, horčík, fosfor, mangán železo a zinok. Potrebujete zeleninovú prílohu,…

Pekiňáky aneb kuracie švej ču žu po česku

Pekiňáky aneb kuracie švej ču žu po česku

  Recepty z kuracieho mäsa sú v obľube o množstva z nás, nielen pre rýchlosť spracovania, ale aj pre obľúbenosť u detí. Mäso ako také je bohaté na množstvo živín a výživový poradcovia odporúčajú konzumáciu aspoň raz týždenne. Samozrejme tento recept na kuracie mäso by som…

Druhý pokus bude lepší….

Druhý pokus bude lepší….

Milé gazdinky, konečne mám viac času venovať sa tomu, čo som mala v pláne celý minulý rok, a čo ma omnoho viac baví … Konečne prišiel čas na zmenu… v čom?? Najväčšia zmena je asi v tom, že som konečne opustila nadobro brány veľkomesta a…

Mushy peas – videorecept

Mushy peas – videorecept

S „Mushy peas“ som sa po prvý krát stretla v UK na dovolenke, kde je neodmysliteľnou súčasťou k ich tradičnému pokrmu Fish and Chips. Neviem, či som bola po celodennom výlete taká hladná, alebo to bolo naozaj také dobré. No od tej chvíle sa stal…

Domáci kávový peeling

Domáci kávový peeling

O tom, že má káva pozitívne účinky na náš organizmus nie pochýb. Ruku na srdce kedy nás tento skvelý mok nepostavil ráno na nohy. Mnohé už ale používame kávu i ako súčasť do kozmetických kúr, či prípravkou proti starnutiu. Kávový peeling je skvelou alternatívou k…

Aby uteráky sali vodu

Aby uteráky sali vodu

Niektoré uteráky, najmä tie nové vpíjajú vodu horšie ako iné. Môžeš to však jednoducho zmeniť. Stačí iba, aby si namočila uteráky na noc do vedra s teplou slanou vodou. Na druhý deň uterák treba vyžmýkať a usušiť. Uterák pri ďalšom použití bude vpíjať vodu hneď…

Mladá gazdinka, mladým gazdinkám

Mladá gazdinka, mladým gazdinkám

Ahojte, všetky dobre poznáme, že začiatky sú ťažké, hlavne v kuchyni, v ktorej sme sa do určitého veku len motkali, pravda všetky sme začínali pomáhaním mamke, či babičke pri vykrajovaní vianočného pečiva, no s tým bol koniec ako náhle sme „vyleteli z hniezda“. Jasné čaj…